Skip to end of metadata
Go to start of metadata

You are viewing an old version of this page. View the current version.

Compare with Current View Page History

« Previous Version 10 Next »

Ресурсы

Как убрать барьер между спикером и аудиторией?

https://events.webinar.ru/2196463/447765/record/457933 (временно недоступна запись, решаем)

  1. Что мешает воспринимать спикера?
    1. Даже если вы научились игнорировать стресс, это не значит, что его нет. Мышечные зажимы, слова и звуки паразиты, спешка, монотонность, натянутые шутки, попёрхивания, откашливания, брошенные концы фраз, общая туповатость и многое другое – это не манера выступления, а дефекты подготовки.
  2. Ошибки подготовки:
    1. Вообще не готовиться, рассчитывая на импровизацию. Не подготовить шпаргалок. Внимание перегружено, половина блестящих импровизаций перекрывается звуком ээээ. Или другая крайность – заучить заметки к слайдам наизусть. Речь не звучит естественно, вылетевшая из головы заученная фраза сбивает с общей мысли.
    2. Продумывать текст выступления с компьютером или «на бумажке», то есть письменно готовить устную речь. Очень грубая ошибка.
    3. Не диагностировать свою речь – темп, всякие ээээ или мээээ, слова-паразиты, небрежность, нечёткая дикция, монотонность… Без записи на видео или на диктофон мы почти не осознаём дефектов речи. 
    4. Не репетировать ВСЛУХ. Так и тайминг съедет. 
    5. Нагнетать стресс или же игнорировать его. Устанавливается ассоциация: выступление + стрессовое дыхание. Это усугубит ситуацию.
    6. Не выспаться. Например, готовиться в последнюю ночь.
    7. Пить кофе, чай, алкоголь, газированные напитки. Пить любые напитки с мочегонным эффектом – это гарантировать себе пересушенные слизистые горла. При выплеске адреналина они итак пересушиваются. 
    8. Не позаботиться о воде для себя и своих связок. Редко кто пьёт воду, которую с таки упорством организаторы ставят на трибуны и столики.
  3. Это нужно знать:
    1. Как устроен голосовой аппарат и как подготовить голос?
    2. Как настроиться, чтобы быть убедительным, интересным, активным, в ресурсе?
    3. Как правильно репетировать? Максимально эффективный алгоритм.
    4. Как убрать мышечные зажимы и другие маркеры стресса, включая натянутую улыбку. 
    5. Как убрать из речи слова и звуки паразиты?
    6. Как приучить себя регулярно пить воду?
    7. Как научиться правильно дышать, чтобы в напряжённой ситуации сохранить самообладание и остроумие?

Структура полезного выступления

Структура выступления, вопросы для самопроверки, работа с примерами, приёмы старта и смены контекста: 

Понятные слайды

Cоотношение слайдов и речи, текст, картинки, диаграммы и анимация на слайдах: 


  • No labels